Tennisracket för barn

Rätt racket gör tennis roligare för ett barn. Med en racket som är för lång och tung blir varje slag en kamp, och barnet lär sig kompensera med konstiga grepp och korta rörelser. Med rätt längd och vikt kan barnet svinga fritt, träffa bollen framför kroppen och utveckla en riktig teknik från början.

Racketlängd efter ålder och längd

Juniorracketar anges i tum. Tabellen är en tumregel. Barnets kroppslängd är ett bättre mått än åldern, eftersom barn i samma ålder kan skilja sig flera decimeter i längd.

Olika tillverkare och butiker har något olika tabeller. Är barnet mellan två storlekar är den kortare oftast rätt, framför allt om barnet är nybörjare.

Så testar du storleken

1. Racket längs sidan. Barnet står rakt och håller racketen i handtaget med armen avslappnad ner längs sidan. Racketens topp ska vara strax ovanför marken. Tar den i marken är racketen för lång.
2. Håll längst ner. Barnet ska kunna hålla längst ner på handtaget, inte flytta upp handen på skaftet för att orka.
3. Svinga några gånger. Barnet ska kunna svinga med en arm utan att racketen drar ner handleden. Syns det att racketen är tung, välj en kortare eller lättare modell.

Racketen följer bollen och banan

Svenska Tennisförbundet rekommenderar att barn spelar med långsammare bollar i olika steg: röd boll för ungefär 6-8 år, orange boll för 7-9 år och grön boll för 9-11 år. Bollarna studsar lägre och går långsammare, och banan anpassas efter ålder och spelvana.

Racketstorleken hänger ihop med stegen:

• Röd boll: oftast 19-23 tum, beroende på barnets längd.
• Orange boll: oftast 23-25 tum.
• Grön boll: oftast 25-26 tum.
• Gul boll på fullstor bana: 26 tum eller en lätt vuxenracket.

Vikt och material

Vikt: Juniorracketar är lätta, från runt 170 gram för de minsta till runt 230-250 gram för 26 tum. Välj den lättare modellen om du tvekar.

Aluminium är billigt och tåligt, och det räcker gott för de minsta storlekarna och för barn som spelar någon gång i veckan.

Grafit eller kompositmaterial är lättare för samma styrka, dämpar vibrationer bättre och ger mer känsla. Det är värt pengarna när barnet spelar flera gånger i veckan och har kommit upp i 25 eller 26 tum.

Grepp: Juniorracketar har tunna grepp, oftast L0. Ett overgrip gör greppet något tjockare och ger bättre fäste.

Köp inte en racket att växa i

Det är frestande att köpa en för stor racket som ska hålla i flera år. Det fungerar dåligt. Barnet håller för högt upp på handtaget, blir sent på bollen och kompenserar med handleden. Det är bättre att byta storlek oftare. Juniorracketar är billiga, och begagnade juniorracketar i bra skick är lätta att hitta och sälja vidare.

Vanliga misstag

• Att välja efter ålder i stället för längd. Mät barnet och gör testet med racketen längs sidan.
• Att köpa en vuxenracket och kapa handtaget. Balansen blir fel och racketen blir huvudtung.
• Att köpa den tyngsta modellen för att den känns "riktig". Tunga racketar gör att barnet svingar med handleden i stället för med hela kroppen.
• Att glömma bollen. Med juniorracket och vanliga gula bollar på fullstor bana blir spelet för svårt för ett yngre barn. Bollen och banan ska följa samma steg som racketen.
• Att köpa en racket med tjockt grepp. Barnet ska kunna sluta handen runt handtaget utan att krama det.

Barn som spelar mycket

För barn som tränar i klubb flera gånger i veckan och spelar tävlingar blir racketen viktigare. Då är det värt att:

• Välja grafit i 25 och 26 tum, eftersom det ger bättre stabilitet och känsla.
• Prata med tränaren om när det är dags att gå upp en storlek. Barn som spelar mycket går ofta upp en längd tidigare än tabellen säger, eftersom de har tekniken för det.
• Ha två likadana racketar när barnet börjar spela matcher, så att en sträng som går av inte avgör matchen.
• Byta strängar med jämna mellanrum. Även juniorracketar tappar spänning och känsla.

Vad kostar en tennisracket för barn?

Ungefärliga prisnivåer:

• Aluminiumracketar 19-23 tum: runt 200-500 kr.
• Juniorracketar i grafit 25-26 tum: runt 500-1 200 kr.
• Lätta vuxenracketar för äldre juniorer: från runt 800 kr och uppåt.

Strängarna på billiga juniorracketar är oftast enkla men räcker för barn som spelar sällan. Spelar barnet mycket kan en omsträngning med mjukare sträng göra skillnad. Läs mer om att stränga om tennisracket.

När är det dags för en vuxenracket?

De flesta byter till vuxenracket någon gång mellan 11 och 13 år, när de är runt 150 cm och spelar med gul boll på fullstor bana. Välj då:

• En lätt ram på cirka 255-270 gram osträngad.
• Huvudstorlek runt 100-105 kvadrattum för förlåtelse.
• Grepp L0 eller L1.

Tänk också på skorna. Spelar barnet på grus behövs en sula som greppar i gruset, se guiden om tennisskor för grus.

Vidare för dig som spelar själv

Spelar du själv och vill hitta rätt racket för din nivå finns en genomgång av huvudstorlek, vikt, balans och svängvikt i guiden om tennisracket. För tekniken finns serven i tennis steg för steg, och fler guider hittar du på tennissidan.