Svinghastighet, skaftflex och custom fitting för ett lägre handicap. Bandeja och taktik när du spelar padel flera gånger i veckan, serve och strängar för tennis på riktigt. Plus köpguider som jämför det som faktiskt ändrar bollflykten.
Färg, köpguider, spec-väljare och ritningar följer bänken du väljer. Byt när du vill.
Ställ in nivå, tempo och budget. Diagrammet visar vilken profil du ska leta efter, inte ett testresultat.
Axlarna beskriver egenskaper att leta efter. Längre ut betyder "prioritera mer".
Hcp 13-24 · medel · budget mellan
Taggen visar vad guiden jämför, inte vem som vinner. Din valda sport hänger först.
Teknik, fitting och taktik för dig som redan spelar. Färre slag på kortet och fler vunna game, utan att köpa dig dit.
Ny i sporten? Börja här
Svinghastighet i golf: tabell med typiska värden för driver och järn 7 per handicap, för dam och herr, hur du mäter din fart och hur du ökar den säkert.
Custom fitting i golf: vad som mäts (lie, loft, längd, skaft och grepp), vad en fitting brukar kosta i Sverige, hur du förbereder dig och när det lönar sig.
Golfskaft och flex förklarat: tabell för L, A, R, S och X mot svinghastighet, vad skaftets vikt och kickpoint gör med bollflykten och när grafit slår stål.
Padeltips för dig som spelar ofta: positionering som par, lobben som vapen, väggspel i hörnen, rätt tempo vid nät och kommunikation som vinner poäng i dubbel.
Serve i tennis steg för steg: kontinentalgrepp, bollkast, troféläge, rytm och pronation. Plus flat serve, slice och kick och de vanligaste felen.
Termerna som styr utrustningen och spelet, placerade där de hör hemma. Peka på ett ord så lyser det upp i ritningen.
Vinkeln mellan träffytan och lodlinjen. Styr starthöjd och spinn, och glappen mellan klubborna styr dina avstånd.
Vinkeln mellan skaft och mark vid träff. För en högerhänt spelare drar en för upprätt klubba bollen vänster och en för flat trycker den höger.
Vinkeln under sulan som hindrar wedgen från att gräva. Mer bounce för mjuk sand och brant sving, mindre för hårda lägen.
Hur mycket skaftet böjer sig i svingen. Rätt flex matchar din hastighet och ditt tempo och ger rätt bollflykt och spridning.
Kontrollerat slag över huvudet med skruv. Håller kvar er nätposition, inte till för att avgöra.
Bandejans offensiva släkting, med sidoskruv som får bollen att studsa lågt och snett ut från glaset.
Attack på en boll som studsat högt ut från bakväggen. Du tar den på väg ner och går till anfall.
Låg, mjuk boll mot fötterna på paret vid nät. Tvingar fram ett slag uppåt och öppnar vägen fram.
Där mittlinjen möter servelinjen. Serve på T:et ger returen minst vinkel att jobba med.
Hit går serven vid jämnt antal spelade poäng i gamet, till exempel vid deuce. Slice ut drar mottagaren av banan.
Serven vid udda antal spelade poäng, bland annat vid fördel. Kick ut mot backhanden är klassikern här.
Forehand från backhandhörnet, diagonalt eller längs linjen. Styr poängen med din bästa sida.
Ritningarna är förenklade. Banmåtten följer gällande regler.
Tourspelarna, deras väg till toppen och spelet bakom resultaten.
Det som oftast avgör valet när du redan spelar och vill upp en nivå.
Tumregeln är att snabbare sving kräver styvare skaft, men tempo och övergång väger lika tungt som ren hastighet. Mät svinghastigheten vid en fitting och jämför bollflykt och spridning mellan två flexar innan du bestämmer dig.
Rund form ger störst sweet spot och mest kontroll. Diamant har balansen högt upp för tyngd i smashen, men förlåter mindre och kräver teknik. Droppe ligger mittemellan och passar den som både försvarar från glaset och avslutar vid nät.
Lägre spänning ger mer kraft och mjukare känsla, högre spänning ger mer kontroll men kräver mer fart av dig. Materialet spelar också in: polyester ger spinn och kontroll, multifilament är snällare mot armen och tappar spänning snabbare.
När svingen är någorlunda stabil. Då kan loft, lie, skaft och grepp ställas in efter hur du faktiskt träffar. Börja med de klubbor du slår flest slag med, ofta järnen och wedgarna, snarare än att jaga längd med drivern.
Nej. Sportzonen är en guide. Köpguiderna jämför utrustning och kan längre fram länka vidare till butiker, men här finns ingen kassa och inga egna priser.
