Grönt kort i golf

Grönt kort är beviset på att du kan spela golf säkert och i lagom takt på en vanlig bana. Det kallas ibland golfkörkort. När du har det får du handicap 54,0 och kan boka tider på golfbanor runt om i Sverige. Så här går det till 2026, enligt Svenska Golfförbundet.

Så tar du grönt kort: fem steg

Svenska Golfförbundet beskriver vägen i fem steg:

1. Skapa ett Golf-ID. Det är gratis och ger dig tillgång till Min Golf, förbundets app och webbtjänst.
2. Gör kunskapstestet digitalt i Min Golf.
3. Kontakta en golfklubb och fråga vad som gäller för spelprovet hos dem.
4. Gör spelprovet på nio hål.
5. Klubben godkänner och registrerar ditt gröna kort.

De flesta tar grönt kort via en kurs på en klubb, där tränare lär ut grunderna och hjälper dig genom både teori och spelprov.

Kunskapstestet: teoriprovet för grönt kort

Kunskapstestet består av två delar:

För barn upp till 12 år finns ett anpassat test med 15 frågor om golfspelet och 15 om golfvett, där minst 12 rätt per deltest krävs.

Frågorna handlar om det du behöver ute på banan: hur du släpper en boll, vad som gäller vid pliktområden, när du ropar fore, hur du lagar nedslagsmärken och hur du håller tempot. Läs gärna igenom golfreglerna och golftermerna innan, så känner du igen begreppen.

Grönt kort online gratis?

Själva teoriprovet och registreringen av Golf-ID är kostnadsfria. Det finns också kurser och studiematerial på nätet, en del gratis och en del betalda. Spelprovet går däremot inte att göra online. Det kräver en runda på en riktig bana.

Spelprovet: 18 poäng på nio hål

Spelprovet är den praktiska delen. Kraven enligt Svenska Golfförbundet:

• Du spelar nio hål på en banvärderad golfbana.
• Du ska få minst 18 poäng räknat på handicap 54,0.
• Du spelar med en markör som har aktivt Golf-ID och handicap 36,0 eller lägre.
• Du får göra så många försök du behöver.

Vad betyder 18 poäng?

Poängen räknas enligt poängbogey (stableford). Med handicap 54 får du många extraslag, ungefär tre per hål beroende på banans svårighet. Varje hål ger poäng så här:

18 poäng på nio hål motsvarar i snitt två poäng per hål, alltså netto par. Ett dåligt hål kan vägas upp av ett bra, så det räcker att du tar dig runt jämnt. Vill du veta vad slagen heter, läs guiden om golfslag.

Förbered dig inför spelprovet

Spelprovet är ingen tävling, men det hjälper att vara förberedd:

• Välj en bana du känner. Spela gärna provet på banan där du gått kursen.
• Ta med en klubba du litar på. Många nybörjare slår ett kortare järn eller en hybrid från tee i stället för drivern. Det ger färre bollar i skogen.
• Spela med marginal. Med ungefär tre extraslag per hål räcker ofta en trippelbogey för netto par, så du behöver inte nå greenen på det antal slag som hålets par räknar med. Två korta, säkra slag är ofta bättre än ett långt och krokigt.
• Lägg tid på närspelet. De flesta slag på ett nybörjarhål går åt runt greenen. Chippar och puttar avgör mer än utslagen.
• Ha extra bollar och tees i fickan. Då behöver du inte stressa om en boll försvinner.
• Kom i god tid. Värm upp på rangen och puttinggreenen innan start.

Går det inte vägen första gången gör det inget. Du får spela provet igen så många gånger du behöver.

Grönt kort-kurs: vad ingår och vad kostar det?

En grönt kort-kurs brukar innehålla lektioner i sving, närspel och puttning, genomgång av regler och golfvett, och ofta spel på banan med tränare. Upplägget skiljer sig: vissa klubbar kör en intensiv helg, andra sprider kursen över flera veckor.

Priset varierar mellan klubbar. På många klubbar kostar bara kursen mellan ungefär 1 000 och 2 500 kronor, och paket där medlemskap för första säsongen ingår kostar mer. Jämför vad som ingår: antal lektionstimmar, rangebollar, lånade klubbor och om spelprovet ingår.

Klubben får ställa egna krav innan spelprovet, till exempel medlemskap. När du har klarat både teori och spelprov får klubben däremot inte ställa egna krav för att godkänna ditt gröna kort.

Efter grönt kort: handicap 54 och sedan?

När grönt kort är registrerat får du handicap 54,0. För att fullt ut kunna använda Min Golf, registrera ronder och sänka ditt handicap behöver du vara medlem i en golfklubb. Sedan börjar det roliga:

• Spela sällskapsrundor och registrera dem för att sänka handicapet.
• Skaffa egna klubbor. Ett förlåtande set räcker långt, se golfset för nybörjare.
• Håll tempot. Ready golf, alltså att den som är redo slår, gör rundan trevligare för alla.

Sänk handicapet från 54

De första rundorna efter grönt kort brukar ge snabba framsteg. Varje registrerad sällskapsrunda räknas in i ditt handicap, och ju fler rundor du spelar desto bättre speglar handicapet hur du faktiskt spelar. Många klubbar har nybörjartävlingar och fadderrundor där du spelar med vana medlemmar, vilket är ett bra sätt att lära känna banan och klubben.

Spela golf utan grönt kort

Du kan spela en hel del golf innan du tagit grönt kort. Drivingrangen, korthålsbanor och banor med pay and play är ofta öppna för alla. Det är ett bra sätt att prova om golf är något för dig innan du anmäler dig till en kurs. Guiden börja spela golf visar hela vägen från första lektionen till första rundan.

För dig som vill vidare

När du fått ditt handicap och spelat en säsong är det dags att se över utrustningen. En fitting visar vilka klubbor och skaft som passar din sving, och svinghastigheten avgör mycket av valet. Länkarna nedan tar dig vidare.