Börja spela golf

Golf är en sport du kan börja med i alla åldrar, och det krävs mindre än man tror för att komma igång. Du behöver varken egna klubbor eller medlemskap första dagen. Den här guiden visar vägen från första slaget på rangen till första rundan på en riktig bana, och vad det kostar på vägen.

Steg 1: Prova på

Innan du lägger pengar på kurs och medlemskap kan du prova om golf är något för dig.

• Drivingrangen: på många klubbar kan du köpa en hink bollar och låna en klubba. Perfekt för att känna på svingen.
• Korthålsbanor och pay and play: kortare banor som ofta är öppna utan grönt kort.
• Prova på-dagar: många klubbar ordnar gratis eller billiga introduktioner på våren.
• Inomhusgolf: simulatorhallar är ett sätt att komma igång under vintern.

Steg 2: Välj golfkurs för nybörjare

Nästa steg är en golfkurs för nybörjare, som på de flesta klubbar är detsamma som en grönt kort-kurs. Där lär du dig grunderna i sving, närspel och puttning samt regler och golfvett.

Tänk på det här när du väljer klubb och kurs:

• Läge: en klubb nära hem eller jobb gör att du faktiskt åker dit.
• Upplägg: intensiv helg eller kvällar under flera veckor.
• Vad som ingår: antal lektionstimmar, rangebollar, lånade klubbor och spel på banan.
• Övningsområde: en bra range, puttinggreen och närspelsområde gör träningen roligare.

Steg 3: Ta grönt kort

Grönt kort är beviset på att du kan spela säkert och i lagom takt på banan. Du gör ett kunskapstest digitalt i Min Golf och ett spelprov på nio hål där du ska få minst 18 poäng på handicap 54,0. Sedan registrerar klubben ditt gröna kort och du får handicap 54,0. Hela processen går vi igenom i guiden om grönt kort.

Steg 4: Välj medlemskap

För att fullt ut kunna registrera rundor och sänka ditt handicap i Min Golf behöver du vara medlem i en golfklubb. Vanliga former:

Utbudet och priserna skiljer sig mycket mellan klubbar, och storstadsklubbar är i regel dyrare. Jämför flera klubbar innan du bestämmer dig.

Steg 5: Skaffa utrustning, men inte för mycket

Det vanligaste misstaget som nybörjare är att köpa för mycket för tidigt. Det här räcker första säsongen:

• Klubbor: ett halvset med ett trä eller en hybrid, några järn, en wedge och en putter. Se golfset för nybörjare och begagnade golfklubbor.
• Golfbollar: billiga bollar räcker gott eftersom du kommer att tappa en del. Se golfbollar.
• Golfskor: inte nödvändigt första gången, men ger bättre fäste. Se golfskor.
• Handske, tiar och bollmarkör: billigt och bra att ha.

Välj förlåtande klubbor med stort träffområde och mjukare skaft. Tekniska finesser kan vänta tills du vet hur din sving ser ut.

Steg 6: Första rundan

Den första rundan på en riktig bana är ett stort steg. Så gör du den trevlig:

• Välj rätt tid: en vardagseftermiddag eller kväll är ofta lugnare än helgmorgnar.
• Spela med någon som kan: en van spelare hjälper dig med regler och tempo.
• Håll tempot: plocka upp bollen om hålet drar ut på tiden, och spela ready golf, alltså att den som är redo slår först.
• Laga nedslagsmärken och kratta bunkern. Det är golfvett, och det märks.
• Räkna inte varje slag första gången. Fokusera på att ha kul och lära dig banan.

Det hjälper att kunna språket. Guiderna om golftermer och golfregler förklarar det du hör på banan.

Golfvett i korthet

Golfvett handlar om säkerhet, tempo och att lämna banan i gott skick. Det här är grunderna:

• Säkerhet först. Slå aldrig när någon står inom räckhåll för bollen eller svingen, och ropa fore om bollen kan träffa någon.
• Vänta på gruppen framför. Slå inte förrän de är utom räckhåll.
• Släpp igenom snabbare grupper. Har ni tappat ett hål till gruppen framför är det god sed att släppa förbi.
• Laga banan. Lägg tillbaka torvor på fairway, laga nedslagsmärken på greenen och kratta bunkern efter dig.
• Lämna greenen direkt. Skriv resultatet vid nästa tee, inte på greenen.

Golfvett är en av de två delarna i kunskapstestet för grönt kort, så det lönar sig att kunna det.

Vad kostar det att börja spela golf?

De stora posterna är:

1. Kurs: på många klubbar mellan ungefär 1 000 och 2 500 kronor för grönt kort-kursen.
2. Medlemskap: varierar mycket beroende på klubb och typ.
3. Utrustning: från ett begagnat halvset till ett nytt komplett set.
4. Greenfee: om ditt medlemskap inte inkluderar spel.

Det går att hålla nere kostnaden genom att låna klubbor under kursen, köpa begagnat och välja greenfeemedlemskap första året.

Tänk på att de största kostnaderna är återkommande. Kurs och klubbor köper du en gång, men medlemskap och greenfee betalar du varje säsong. Räkna därför på hur ofta du tror att du kommer att spela innan du väljer medlemsform. Spelar du bara några gånger per säsong blir greenfeemedlemskap ofta billigast.

Tips för snabbare framsteg

• Träna närspelet. En stor del av slagen på en runda slås runt och på greenen, så där sparar du flest slag.
• Ta några lektioner efter kursen. En tränare rättar fel innan de blir vanor.
• Spela nio hål. Det tar kortare tid och gör det lättare att få in spel på banan en vanlig vardag.
• Lär dig svingens grunder. Guiden om golfsvingen går igenom dem steg för steg.

För dig som vill vidare

Efter en säsong eller två har de flesta en stabil sving och ett handicap som börjar sjunka. Då lönar det sig att mäta svinghastigheten, se över skaften och boka en fitting inför nästa klubbköp. Länkarna nedan tar dig dit.